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ES Soupe à la courge et carottes
L’hiver et le froid arrivent à grand pas, mais c’est aussi la période d’Halloween et des courges! L’heure de manger une bonne soupe à la courge; un repas de saison, sain et végétalien! Hé oui, c’est le mois mondiale du végétalisme qui veut dire sans viande, poissons, produits laitiers ou tous autres produits dérivés de […]
The benefits of yoga blocks
The benefits of using yoga blocks and which one to buy Using props during yoga practice can be overwhelming, especially yoga blocks. B.K.S Iyengar was a pioneer in using yoga blocks and other props in order to keep up with his practice due to illness, which prevented him to fully get advanced postures on his […]
Les avantages des blocs de yoga
Quels sont les avantages des blocs de yoga et lesquels acheter Utiliser des accessoires de yoga durant une classe peut être parfois stressant ou déroutant ne sachant pas toujours quoi en faire, surtout avec un bloc de yoga. B.K.S Iyengar fut un pionnier dans l’utilisation des blocs d’yoga et autres accessoires afin de l’aider sa […]