Le mot tantra vient de deux notions sp\u00e9cifiques en Sanskrit :<\/strong><\/p>\n Tanoti:<\/strong> qui signifie expansion (expansion de la conscience)<\/p>\n Trayati<\/strong>: qui signifie lib\u00e9ration (lib\u00e9ration de l’\u00e9nergie)<\/p>\n Le Tantra yoga agit sur l\u2019expansion de la conscience et la lib\u00e9ration de l’\u00e9nergie \u00e0 travers des asanas, pranayamas et bandhas. Les buts recherch\u00e9s sont divers, mais une pratique constante de Tantra yoga permet de donner au corps physique et mental de la force, clart\u00e9 et l\u00e9g\u00e8ret\u00e9<\/strong>, tout en se reconnectant \u00e0 nous m\u00eame (soi-sup\u00e9rieur) et en travaillant sur le l\u00e2cher-prise et la relaxation profonde.<\/p>\n Le Tantra yoga prend racine \u00e0 travers plusieurs formes de yoga tels que le Kundalini Yoga, le Yoga Nidra ainsi qu’\u00e0 travers diff\u00e9rentes traditions religieuses telles que l’hindouisme et le bouddhisme.<\/p>\n Selon ces traditions, le corps et l\u2019esprit sont un cadeau du divin (ou de l’univers). La science du tantrisme nous enseigne \u00e0 ch\u00e9rir pleinement notre vie. Cette science affirme que si nous ne vivons pas notre vie en exprimant pleinement notre potentiel, nous n’accomplirons pas le but de notre naissance, qui est notre Dharma. En r\u00e9alisant notre vraie nature (Dharma), on comprend que les outils pour l\u2019exprimer sont en nous ou tout autour de nous (Artha). Le yoga Tantra nous reconnecte \u00e0 ces principes et \u00e0 nous faire confiance tout en \u00e9coutant pleinement notre corps.<\/p>\n —-<\/p>\n Nous donnons des cours de Tantra Yoga tous les mardis \u00e0 19h. Pour plus d\u2019informations, suivez ce lien.<\/a><\/p>\n Pour comprendre plus en d\u00e9tails ce qu’est le Tantra Yoga, visionnez la vid\u00e9o ci-dessous de Sri Kali Ashram, qui est la seule \u00e9cole en Inde qui enseigne le Tantra Yoga traditionnel (https:\/\/www.shrikali.org<\/a>). Myoga Studio s’est form\u00e9 dans cette \u00e9cole.<\/p>\n