{"id":2819,"date":"2015-12-06T19:06:41","date_gmt":"2015-12-06T19:06:41","guid":{"rendered":"http:\/\/myogastudio.ch\/?p=2777"},"modified":"2015-12-06T19:06:41","modified_gmt":"2015-12-06T19:06:41","slug":"workshop-avec-patrick-beach","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.myogacoaching.com\/en\/workshop-avec-patrick-beach\/","title":{"rendered":"Inversions avec Patrick Beach"},"content":{"rendered":"

Pourquoi Patrick Beach est le meilleur \u00e0 ce qu’il fait ?<\/h2>\n

J’ai r\u00e9cemment assist\u00e9 \u00e0 un workshop d’inversions \u00e0 Orlando avec la senstation d’Instagram<\/a>, Patrick Beach. J’ai beaucoup appr\u00e9ci\u00e9 d’apprendre sur lui et sa pratique. Il est pour moi l’un des meilleures prof de yoga, voici pourquoi.<\/p>\n

Je suis depuis un moment les aventures de Patrick et Carling, sa petite amie. Ils voyagent \u00e0 travers le monde afin de donner des ateliers de yoga. Je ne savais honn\u00eatement pas \u00e0 quoi m’attendre. Leur cours \u00e9taient toujours pleins et j’\u00e9tais impatient de connaitre d’avantage sur leur pratique. Ils ont si jamais une super cha\u00eene Youtube<\/a>, id\u00e9al pour am\u00e9liorer les handstands, le renforcement du corps, les inversions, la stabilit\u00e9 et flexibilit\u00e9 du corps.<\/p>\n

L’atelier \u00e9tait divis\u00e9 entre trois sessions au cours d’un week-end, du vendredi au dimanche. Les cours ont \u00e9t\u00e9 en r\u00e9alit\u00e9 tr\u00e8s intenses mais vraiment bien comme d\u00e9fi physique.<\/p>\n

Afin de commencer une pratique int\u00e9grant des inversions, il est important d’avoir une base fondamentale en yoga avec les \u00e9l\u00e9ments suivants:<\/p>\n